Новости о здоровье

Шпинат и свёкла помогают микробиоте образовывать защитные молекулы из нитратов и железа. Что это значит для питания сердца.

Микробиом рта может помочь в скрининге рака ЖКТ: что показало исследование и почему анализ слюны пока не заменяет врача.

Джетлаг и сменная работа: клетки, вырабатывающие лептин, ускорили настройку биологических часов у животных.

TFMethyl Clock помогает точнее изучать биологический возраст, воспаление и липидный обмен. Что это меняет для здоровья женщин?

Пищевая аллергия и микробиота: новое исследование на мышах объясняет роль кишечного барьера и важность безопасной поддержки.

Клетчатка помогает микробиоте сохранять защитный слой кишечника. Разбираем новое исследование и способы увеличить её в рационе.

Биологический возраст по разным тестам может означать разное. Разбираем исследование USC и разумный подход к результатам.

Болезнь Альцгеймера может быть связана с метаболитом кишечных бактерий ImP. Разбираем исследование и безопасные шаги для здоровья мозга.

Жирная диета и рак кишечника: роль дезоксихолевой кислоты, микробиоты и простые шаги для более здорового рациона.

Микробиота кишечника меняется в городе, но традиционная еда и клетчатка помогают поддержать её разнообразие.

Палеодиета и микробиота: 8 недель у спортсменов не дали резких изменений. Разбираем выводы исследования и практику питания.

Ультраобработанные продукты могут менять микробиоту кишечника. Рассказываем, как поддержать барьер и рацион без жёстких запретов.