Новости о здоровье

CRISPR-терапия снизила LDL на 52,5% через год у части из 15 пациентов. Разбираем, почему метод пока не заменяет статины.

Почему длительный COVID, МЭ/СХУ, ПТСР, ревматоидный артрит и РС могут давать усталость и «туман» в голове — разбор данных.

Сон после инсульта: почему коррекция ритмов через 3 дня помогла мышам и что это пока значит для людей.

Уролитин A из метаболитов граната улучшал расслабление сердца у животных и в тканях. Почему это не повод лечиться гранатом.

Диета MIND с ягодами, овощами и цельными злаками связана с более медленной потерей серого вещества мозга — разбираем факты.

Больше REM-сна связано с меньшим риском 83 заболеваний. Разбираем, что это значит для здоровья и как бережно улучшить сон.

Ровный сахар не всегда означает лучшее самочувствие: данные 400 людей с диабетом, роль времени в диапазоне и как снизить тревогу из-за CGM.

Клетчатка, бобовые, овощи и цельные злаки связаны с более восстановительным сном. Разбираем результаты наблюдения и практические шаги.

Сон менее 7 часов связан с меньшей ожидаемой продолжительностью жизни на уровне штатов США. Разбираем, что это значит лично для вас.

Сладкие напитки связаны с более высокой вероятностью депрессивных симптомов. Разбираем, почему кофе нельзя ставить с ними в один ряд.

Бессонница связана с риском инсульта на 26% выше. Разбираем, что означает эта связь, как наладить сон и когда нужна помощь врача.

Экранное время у подростков связано со стрессом, сном, весом и учёбой. Как семье выстроить режим без жёстких запретов.