Новости о здоровье
Актуальные исследования и материалы о питании, сне, энергии и здоровом образе жизни.
Новость · Долголетие
Семаглутид и долголетие: обнадёживающие данные на мышах
Семаглутид продлил жизнь пожилым мышам примерно на 100 дней. Разбираем, что это значит для женщин с ожирением и диабетом.
Новость · Питание
Цельнозерновой овёс и ячмень: поддержка сердца
Цельнозерновой овёс и ячмень помогают улучшать липидный профиль: разбираем исследование, пользу бета-глюканов и правила выбора продуктов.
Новость · Долголетие
Эпигенетические часы: путь к активному долголетию
Эпигенетические часы связаны с шансом дожить до 90 лет, но не предсказывают ясность ума. Что это значит для здоровья женщин.
Новость · Питание
Кето-диета помогает сильнее снизить жир в печени
Кето-диета при одинаковом похудении сильнее уменьшила жир в печени, чем средиземноморский и низкожировой рацион.
Новость · Питание
Подсластители и микробиота: как сделать выбор спокойнее
Сукралоза и стевия в опыте на мышах изменяли микробиоту. Разбираем, что это значит для женщин и как снизить риски.
Новость · Долголетие
Кишечная бактерия и метаболит: новый путь к здоровому старению
Кишечная бактерия B. pseudocatenulatum и метаболит 5-AVAB замедлили признаки старения у мышей. Что это значит для женщин и питания.
Новость · Долголетие
Дисбиоз кишечника: как поддержать иммунный баланс
Дисбиоз кишечника может влиять на ранние этапы аутоиммунитета. Разбираем исследование и безопасные шаги для поддержки микробиоты.
Новость · Долголетие
Пробиотик Bifidobacterium: путь к здоровому старению
Пробиотик Bifidobacterium pseudocatenulatum продлил здоровую жизнь мышей. Что это значит для женщин и почему пока рано ждать антиэйдж-капсул.
Новость · Долголетие
Семаглутид продлил жизнь пожилым мышам: обнадёживающие данные
Семаглутид продлил жизнь пожилым мышам на 12%. Разбираем результаты исследования и почему их пока нельзя переносить на людей.
Новость · Сон
Светотерапия улучшает сон и активность пожилых людей
Светотерапия может улучшить сон, регулярность биоритмов и дневную активность пожилых горожан. Разбираем результаты исследования и меры безопасности.
Новость · Питание
Рак кишечника: как питание помогает защитить микробиоту
Рак кишечника всё чаще выявляют у молодых. Разбираем связь жирной пищи, клетчатки, микробиоты и профилактики риска.
Новость · Сон
Апноэ сна и LL-37: новый ориентир для здоровья женщин
Тяжёлое апноэ сна связано со снижением LL-37. Разбираем, что это значит для сна, иммунитета и здоровья женщин.