Новости о здоровье
Актуальные исследования и материалы о питании, сне, энергии и здоровом образе жизни.
Новость · Образ жизни
Почему у 15 000 пожилых нестабильность связали с хрупкостью
Нестабильность жизни и хрупкость у пожилых: почему жильё, продукты, счета и одиночество важны не меньше дохода.
Новость · Долголетие
Может ли ретатрутид 12 мг помочь сбросить почти 19% веса?
Ретатрутид 12 мг: в 80-недельном исследовании среднее снижение веса составило 18,8%. Разбираем эффект, риски и статус препарата.
Новость · Образ жизни
Защищает ли слуховой аппарат от деменции за 24 месяца?
Слуховой аппарат не снизил риск деменции за 24 месяца у людей с лёгким когнитивным нарушением. Что это значит и как поддержать мозг.
Новость · Долголетие
Глюкозамин при нарушениях памяти: риск деменции выше на 25%?
Глюкозамин при лёгких когнитивных нарушениях связали с вероятностью деменции на 25% выше. Разбираем, нужно ли отменять добавку.
Новость · Питание
Цельный или измельчённый нут: как меняется аппетит у 10 человек
Цельный и измельчённый нут по-разному влияют на скорость высвобождения сахаров и гормоны насыщения. Что это меняет в рационе?
Новость · Образ жизни
Связано ли интуитивное питание со сном не менее 7 часов?
Интуитивное питание связано со сном от 7 часов, меньшим стрессом и активностью. Разбираем, что это значит и как начать без диет.
Новость · Стресс
Одиночество: до 3,7 года жизни без тревоги у женщин
Одиночество и социальная изоляция связаны с потерей до 3,7 года жизни без тревоги и депрессии у женщин. Что можно сделать уже сейчас.
Новость · Долголетие
Таблетированный Wegovy: можно ли сбросить более 10% веса?
Таблетированный Wegovy: что показал анализ 3011 пациентов за 180 дней и почему результат не гарантирован каждому.
Новость · Долголетие
Снижает ли enicepatide вес на 15,5% при диабете 2 типа?
Enicepatide Roche снизил вес на 15,5% за 48 недель у людей с диабетом 2 типа. Почему препарат пока нельзя считать доступным лечением.
Новость · Питание
Как 24 производителя еды могут отсрочить 150 000 смертей
24 производителя еды могут сместить продажи к более здоровым продуктам. Разбираем модель на 150 000 смертей и выбор еды в магазине.
Новость · Сон
Может ли CBT-I замедлить старение на 2% у пожилых с бессонницей
CBT-I при хронической бессоннице у пожилых связали с темпом биологического старения на 2% ниже. Разбираем, что это значит на практике.
Новость · Энергия
Почему давление ночью не падает на 10–20% и причём тут соль
Почему ночью давление может не снижаться на 10–20%: роль почечных ритмов, соли, домашнего контроля и консультации врача.