Новости о здоровье

TFMethyl Clock помогает точнее изучать биологический возраст, воспаление и липидный обмен. Что это меняет для здоровья женщин?

Пищевая аллергия и микробиота: новое исследование на мышах объясняет роль кишечного барьера и важность безопасной поддержки.

Биологический возраст по разным тестам может означать разное. Разбираем исследование USC и разумный подход к результатам.

Болезнь Альцгеймера может быть связана с метаболитом кишечных бактерий ImP. Разбираем исследование и безопасные шаги для здоровья мозга.

Жирная диета и рак кишечника: роль дезоксихолевой кислоты, микробиоты и простые шаги для более здорового рациона.

Микробиота кишечника меняется в городе, но традиционная еда и клетчатка помогают поддержать её разнообразие.

Палеодиета и микробиота: 8 недель у спортсменов не дали резких изменений. Разбираем выводы исследования и практику питания.

Ультраобработанные продукты могут менять микробиоту кишечника. Рассказываем, как поддержать барьер и рацион без жёстких запретов.

Микробиота и риск Альцгеймера: что известно об ImP и как питание с клетчаткой помогает поддерживать кишечник и мозг.

Бобовые умеренно снижают холестерин и глюкозу: что показали 24 исследования и почему польза для микробиоты пока не доказана.

GLP-1 препараты помогают сердцу и обмену веществ, но их омолаживающий эффект не доказан. Разбираем данные обзора 2026 года.

Высокоинтенсивные тренировки для здоровья костей: что показал метаанализ и как безопасно добавить прыжки и силовые упражнения.