Новости о здоровье

Цельнозерновой овёс и ячмень помогают улучшать липидный профиль: разбираем исследование, пользу бета-глюканов и правила выбора продуктов.

Эпигенетические часы связаны с шансом дожить до 90 лет, но не предсказывают ясность ума. Что это значит для здоровья женщин.

Кето-диета при одинаковом похудении сильнее уменьшила жир в печени, чем средиземноморский и низкожировой рацион.

Сукралоза и стевия в опыте на мышах изменяли микробиоту. Разбираем, что это значит для женщин и как снизить риски.

Кишечная бактерия B. pseudocatenulatum и метаболит 5-AVAB замедлили признаки старения у мышей. Что это значит для женщин и питания.

Дисбиоз кишечника может влиять на ранние этапы аутоиммунитета. Разбираем исследование и безопасные шаги для поддержки микробиоты.

Семаглутид продлил жизнь пожилым мышам на 12%. Разбираем результаты исследования и почему их пока нельзя переносить на людей.

Светотерапия может улучшить сон, регулярность биоритмов и дневную активность пожилых горожан. Разбираем результаты исследования и меры безопасности.

Рак кишечника всё чаще выявляют у молодых. Разбираем связь жирной пищи, клетчатки, микробиоты и профилактики риска.

Тяжёлое апноэ сна связано со снижением LL-37. Разбираем, что это значит для сна, иммунитета и здоровья женщин.

Разнообразные тренировки связаны с более низким риском смерти: как сочетать ходьбу, силовые и кардио без перегрузки.

Жиры после рака простаты: новое исследование связывает выбор источников жира с более низкой общей смертностью.